Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА СПОРТИВНАЯ БОРЬБА
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ
СПОРТА СПОРТИВНАЯ БОРЬБА
┌─────────────────┬───────────────────────────────────────────────────────┐ │ Разделы │ Этапы и годы спортивной подготовки │ │ подготовки ├──────────┬──────────────┬─────────────────┬───────────┤ │ │ Этап │Тренировочный │ Этап │ Этап │ │ │начальной │ этап (этап │совершенствования│ высшего │ │ │подготовки│ спортивной │ спортивного │спортивного│ │ │ │специализации)│ мастерства │мастерства │ │ ├───┬──────┼──────┬───────┤ │ │ │ │ 1 │Свыше │ До │ Свыше │ │ │ │ │год│ года │ двух │ двух │ │ │ │ │ │ │ лет │ лет │ │ │ ├─────────────────┼───┼──────┼──────┼───────┼─────────────────┼───────────┤ │Общая физическая │43 │ 32 - │ 22 - │16 - 21│ 9 - 12 │ 31 - 39 │ │подготовка (%) │ - │ 41 │ 28 │ │ │ │ │ │55 │ │ │ │ │ │ ├─────────────────┼───┼──────┼──────┼───────┼─────────────────┼───────────┤ │Специальная │14 │ 16 - │ 18 - │21 - 27│ 20 - 26 │ 16 - 20 │ │физическая │ - │ 20 │ 23 │ │ │ │ │подготовка (%) │18 │ │ │ │ │ │ ├─────────────────┼───┼──────┼──────┼───────┼─────────────────┼───────────┤ │Технико- │20 │ 25 - │ 24 - │25 - 32│ 30 - 39 │ 25 - 32 │ │тактическая │ - │ 32 │ 31 │ │ │ │ │подготовка (%) │26 │ │ │ │ │ │ ├─────────────────┼───┼──────┼──────┼───────┼─────────────────┼───────────┤ │Теоретическая и │5 -│6 - 8 │7 - 9 │8 - 10 │ 8 - 10 │ 6 - 8 │ │психологическая │ 7 │ │ │ │ │ │ │подготовка (%) │ │ │ │ │ │ │ ├─────────────────┼───┼──────┼──────┼───────┼─────────────────┼───────────┤ │Восстановительные│ - │6 - 7 │ 7 - │13 - 17│ 13 - 16 │ 8 - 10 │ │мероприятия (%) │ │ │ 10 │ │ │ │ ├─────────────────┼───┼──────┼──────┼───────┼─────────────────┼───────────┤ │Инструкторская и │ - │0,5 - │1 - 2 │ 2 - 3 │ 2 - 3 │ 1 - 2 │ │судейская │ │ 1 │ │ │ │ │ │практика (%) │ │ │ │ │ │ │ ├─────────────────┼───┼──────┼──────┼───────┼─────────────────┼───────────┤ │Участие в │0,5│1 - 2 │3 - 5 │ 3 - 6 │ 5 - 6 │ 5 - 7 │ │соревнованиях (%)│- 1│ │ │ │ │ │ └─────────────────┴───┴──────┴──────┴───────┴─────────────────┴───────────┘