Приложение 3. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"всестилевое каратэ", утвержденному
приказом Минспорта России
от 24 февраля 2022 г. N 128
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО
ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
"ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ"
|
Виды подготовки
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||
|
До года
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
42 - 58
|
42 - 52
|
34 - 42
|
25 - 31
|
18 - 22
|
18 - 22
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
11 - 21
|
16 - 20
|
20 - 24
|
22 - 26
|
22 - 26
|
22 - 26
|
|
Техническая подготовка (%)
|
20 - 28
|
20 - 28
|
20 - 28
|
25 - 31
|
28 - 36
|
28 - 36
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
4 - 6
|
4 - 6
|
2 - 6
|
2 - 6
|
1 - 2
|
1 - 2
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
2 - 4
|
2 - 6
|
6 - 10
|
10 - 14
|
13 - 19
|
13 - 19
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 6
|
2 - 6
|
4 - 8
|
4 - 8
|
|
Для спортивных дисциплин: "ОК - ката - годзю-рю", "ОК - ката - вадо-рю", "ОК - ката - ренгокай", "ОК - ката - группа"
|
||||||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
30 - 36
|
30 - 36
|
23 - 29
|
21 - 27
|
18 - 22
|
18 - 22
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
13 - 17
|
13 - 17
|
18 - 22
|
19 - 23
|
18 - 22
|
18 - 22
|
|
Техническая подготовка (%)
|
38 - 48
|
38 - 48
|
38 - 48
|
38 - 48
|
40 - 50
|
40 - 50
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
3 - 7
|
3 - 7
|
3 - 7
|
3 - 5
|
2 - 4
|
2 - 4
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 4
|
3 - 5
|
4 - 8
|
4 - 8
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 4
|
3 - 5
|
4 - 8
|
4 - 8
|