Приложение 2. СООТНОШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА БАСКЕТБОЛ
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ
СПОРТА БАСКЕТБОЛ
|
Разделы спортивной подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
1 год
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
28 - 30
|
25 - 28
|
18 - 20
|
8 - 12
|
6 - 8
|
8 - 10
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
9 - 11
|
10 - 12
|
10 - 14
|
12 - 14
|
14 - 17
|
12 - 14
|
|
Техническая подготовка (%)
|
20 - 22
|
22 - 23
|
23 - 24
|
24 - 25
|
20 - 25
|
18 - 20
|
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (%)
|
12 - 15
|
15 - 20
|
22 - 25
|
25 - 30
|
26 - 32
|
26 - 34
|
|
Технико-тактическая (интегральная) подготовка (%)
|
12 - 15
|
10 - 14
|
8 - 10
|
8 - 10
|
8 - 10
|
8 - 10
|
|
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)
|
8 - 12
|
10 - 12
|
10 - 14
|
13 - 15
|
14 - 16
|
14 - 16
|