Приложение 5. ПАРАМЕТРЫ ГОДОВЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО РАЗДЕЛАМ, ВИДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ И ГОДАМ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ"
Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "велосипедный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1099
ПАРАМЕТРЫ
ГОДОВЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО РАЗДЕЛАМ, ВИДАМ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, ИНЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ И ГОДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
"ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ"
|
Разделы и виды спортивной подготовки
|
Единица измерения
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
||||||||||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||||||||||
|
Первый год
|
Второй год
|
Третий год
|
Четвертый год
|
Первый год
|
Второй год
|
Третий год
|
Четвертый год
|
До года
|
Свыше года
|
Первый год
|
Второй год
|
Свыше двух лет
|
||
|
Раздел 1. Теоретическая подготовка
|
час
|
24
|
30
|
36
|
42
|
48
|
54
|
60
|
66
|
72
|
78
|
78
|
60
|
36
|
|
Раздел 2. Практическая подготовка
|
час
|
232
|
268
|
366
|
511
|
621
|
753
|
877
|
1005
|
1094
|
1254
|
1400
|
1554
|
1558
|
|
2.1. Специальная физическая подготовка
|
час
|
58
|
64
|
108
|
193
|
259
|
365
|
445
|
553
|
620
|
748
|
858
|
982
|
982
|
|
2.2. Общая физическая подготовка
|
час
|
144
|
144
|
174
|
204
|
218
|
238
|
258
|
278
|
300
|
320
|
350
|
380
|
390
|
|
2.3. Специальная техническая подготовка
|
час
|
30
|
42
|
54
|
69
|
84
|
87
|
102
|
96
|
90
|
96
|
102
|
96
|
78
|
|
2.4. Специальная психологическая подготовка
|
час
|
-
|
6
|
6
|
9
|
12
|
15
|
24
|
24
|
24
|
30
|
30
|
36
|
36
|
|
2.5. Восстановительные мероприятия
|
час
|
-
|
12
|
24
|
36
|
48
|
48
|
48
|
54
|
60
|
60
|
60
|
60
|
72
|
|
Раздел 3. Самоконтроль, контроль, тестирование и анализ данных спортивной подготовки
|
час
|
50
|
50
|
50
|
50
|
75
|
75
|
75
|
75
|
100
|
100
|
100
|
100
|
120
|
|
Раздел 4. Медицинские осмотры (обследования), врачебно-педагогические наблюдения
|
час
|
6
|
6
|
6
|
6
|
12
|
12
|
12
|
12
|
18
|
18
|
18
|
18
|
18
|
|
Раздел 5. Участие в спортивных соревнованиях
|
час
|
-
|
5
|
10
|
15
|
24
|
32
|
48
|
60
|
100
|
100
|
120
|
140
|
140
|
|
Раздел 6. Судейская практика
|
час
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
10
|
20
|
30
|
20
|
10
|
-
|
-
|
-
|
|
Всего:
|
час
|
312
|
359
|
468
|
624
|
780
|
936
|
1092
|
1248
|
1404
|
1560
|
1716
|
1872
|
1872
|