Приложение 5. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "тхэквондо МФТ",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1098
СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
||||
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
||||
|
Для спортивных дисциплин "туль"
|
|||||||
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
30 - 35
|
25 - 30
|
20 - 25
|
15 - 20
|
10 - 15
|
10 - 15
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 30
|
25 - 30
|
20 - 25
|
25 - 30
|
30 - 35
|
30 - 35
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
-
|
5 - 10
|
5 - 10
|
10 - 20
|
10 - 20
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 20
|
25 - 30
|
30 - 35
|
30 - 35
|
15 - 25
|
15 - 20
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
10 - 15
|
10 - 15
|
10 - 15
|
15 - 20
|
15 - 20
|
15 - 25
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1 - 5
|
1 - 5
|
5 - 10
|
5 - 10
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 5
|
1 - 5
|
1 - 5
|
1 - 5
|
5 - 10
|
5 - 10
|
|
Для спортивных дисциплин "весовая категория", "специальная техника", "спарринг", "разбивание досок"
|
|||||||
|
8.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
30 - 35
|
25 - 30
|
20 - 25
|
15 - 20
|
10 - 15
|
10 - 15
|
|
9.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 30
|
25 - 30
|
20 - 25
|
25 - 30
|
30 - 35
|
30 - 35
|
|
10.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
1 - 5
|
1 - 5
|
5 - 10
|
5 - 10
|
10 - 20
|
10 - 20
|
|
11.
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 20
|
25 - 30
|
30 - 35
|
30 - 35
|
15 - 25
|
15 - 20
|
|
12.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
10 - 15
|
10 - 15
|
10 - 15
|
15 - 20
|
15 - 20
|
15 - 25
|
|
13.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1 - 5
|
1 - 5
|
5 - 10
|
5 - 10
|
|
14.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 5
|
1 - 5
|
1 - 5
|
1 - 5
|
5 - 10
|
5 - 10
|