Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"перетягивание каната", утвержденному
приказом Минспорта России
от 23 ноября 2022 г. N 1067
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)
ПО ВИДУ СПОРТА "ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши
|
девушки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,2
|
10,4
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
11.20
|
|||
|
1.3.
|
Бег на 3000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
14.30
|
-
|
|||
|
1.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
31
|
11
|
|||
|
1.5.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+8
|
+9
|
|||
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
210
|
170
|
|||
|
2. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
2.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
2.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
||