Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СПОРТИВНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ"
Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"спортивное программирование",
утвержденному приказом Минспорта России
от 18 декабря 2023 г. N 1040
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА
"СПОРТИВНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши
|
девушки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
4,8
|
5,1
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,6
|
9,8
|
|||
|
1.3.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
9.27
|
11.27
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+6
|
+7
|
|||
|
1.5.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
38
|
33
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Выполнение теста по печати произвольного текста на клавиатуре (за 60 с)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
260
|
230
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Спортивный разряд "первый спортивный разряд"
|
|||