Приложение 3. СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ПАУЭРЛИФТИНГ"
Приложение N 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"пауэрлифтинг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 24 декабря 2021 г. N 1037
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО
ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ
СПОРТА "ПАУЭРЛИФТИНГ"
|
Виды подготовки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|||||
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|||
|
До года
|
Свыше года
|
До двух лет
|
Свыше двух лет
|
|||
|
Общая физическая подготовка (%)
|
46 - 55
|
41 - 50
|
25 - 40
|
20 - 25
|
15 - 20
|
10 - 15
|
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
25 - 40
|
30 - 45
|
35 - 50
|
40 - 55
|
45 - 60
|
50 - 65
|
|
Техническая подготовка (%)
|
5 - 10
|
5 - 10
|
10 - 15
|
15 - 20
|
15 - 20
|
15 - 20
|
|
Теоретическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 3
|
2 - 3
|
3 - 5
|
3 - 5
|
|
Тактическая подготовка (%)
|
-
|
-
|
1 - 2
|
2 - 7
|
2 - 5
|
2 - 5
|
|
Психологическая подготовка (%)
|
1 - 2
|
1 - 2
|
2 - 5
|
2 - 5
|
2 - 5
|
2 - 5
|