Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СКЕЙТБОРДИНГ"
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "скейтбординг", утвержденному
приказом Минспорта России
от 21 ноября 2022 г. N 1035
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СКЕЙТБОРДИНГ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
||
|
юноши
|
девушки
|
||||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|||||
|
1.1.
|
Бег на 100 м
|
с
|
не более
|
||
|
14,1
|
16,4
|
||||
|
1.2.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
||
|
-
|
13.10
|
||||
|
1.3.
|
Бег на 3000 м
|
мин, с
|
не более
|
||
|
14.30
|
-
|
||||
|
1.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
||
|
44
|
16
|
||||
|
1.5.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
||
|
+13
|
+16
|
||||
|
1.6.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
||
|
8,0
|
8,8
|
||||
|
1.7.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
||
|
225
|
195
|
||||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|||||
|
2.1.
|
Прыжок в высоту с места
|
см
|
не менее
|
||
|
45
|
38
|
||||
|
2.2.
|
Тройной прыжок в длину с места
|
см
|
не менее
|
||
|
700
|
650
|
||||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|||||
|
3.1.
|
Спортивный разряд "первый спортивный разряд" или "кандидат в мастера спорта"
|
||||