Раздел 12. "Правила вида спорта "спорт слепых" (утв. приказом Минспорта России от 19.01.2018 N 17) (ред. от 10.04.2019)

1. Общие правила

1.1. С целью краткости здесь и далее по тексту слова "он" и "его" относятся к спортсменам обоих полов.

1.2. Правилами устанавливаются следующие виды способов поднятия веса, выполняемые в одной и той же последовательности на всех соревнованиях: приседание, жим лежа, тяга, сумма.

1.3. Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет. Если открытые чемпионаты объединены с чемпионатами среди юношей и юниоров, атлет выбирает участвовать ему в чемпионате среди юниоров, или в открытом, и при этом получает награду только за тот чемпионат, в котором он участвовал.

1.4. Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений засчитывается в сумму. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

1.5. Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту сумму первым.

1.6. При награждении за лучший результат в приседании, жиме лежа на скамье и тяге, а также при установлении мирового рекорда должно применяться то же правило.

1.7. Занятые атлетами места во всех возрастных группах должны определяться набранными ими суммами в соответствии с действующими правилами соревнований.

1.8. Весовые категории (Таблица N 12.23)

Таблица N 12.23

Весовые категории

2.1. Весы

Весы должны быть электронными с цифровой индикацией и показывать вес до второй цифры десятичной дроби. Мощность весов до 180 кг. Срок действия прилагаемого к весам сертификата не должен заканчиваться ранее одного года с момента проведения соревнования.

2.2. Помост

Все упражнения выполняются на помосте размером минимум 2,5 x 2,5 м и максимум 4,0 x 4,0 м. Помост не должен возвышаться более чем на 10 см от сцены или пола. Поверхность помоста должна быть плоской, твердой, горизонтальной и накрыта материалом из нескользкого и гладкого коврового покрытия (т.е. на поверхности помоста не должно быть неровностей и выступов). Не разрешается использовать резиновые маты или подобные листовые материалы.

2.3. Грифы и диски

На всех соревнованиях по пауэрлифтингу разрешается применять только штанги с дисками. При использовании дисков, не отвечающих перечисленным ниже требованиям, соревнования и установленные на них рекорды считаются недействительными. Только те грифы и диски, которые отвечают требованиям настоящих правил, могут использоваться на протяжении всего соревнования и для выполнения всех упражнений. В ходе соревнований нельзя менять гриф, кроме случаев, когда он изогнулся или был каким-то образом поврежден. Решение о замене грифа принимают ГСК, жюри или судьи.

Гриф должен быть прямым, иметь хорошую насечку или нарезку и соответствовать следующим требованиям:

1. Общая его длина не должна превышать 2,2 м.

2. Расстояние между замками не должно превышать 1,32 или быть меньше 1,31 м.

3. Диаметр грифа не должен превышать 29 мм или быть меньше 28 мм.

4. Вес грифа с замками должен равняться 25 кг.

5. Диаметр втулки не должен быть более 52 мм или менее 50 мм.

6. По окружности грифа должны быть сделаны две отметки машинным способом или лентой, расстояние между отметками - 81 см (Рисунок 12.12).

Размеры в мм (насечка между втулками).

Рисунок 12.12

Рекомендуемые размеры насечки

Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в пределах 0,25%, или 10 г от номинального веса (Таблица N 12.24).

Таблица N 12.24

Вес дисков

Диаметр отверстия диска не должен быть больше 53 мм и меньше 52 мм.

Диски должны состоять из такого набора:

1,25 кг; 2,5 кг; 5 кг; 10 кг; 15 кг; 20 кг и 25 кг.

Для установления нового рекорда, превышающего существующий не менее чем на 0,5 кг, могут применяться диски меньшего веса.

Диски весом 20 кг и более не должны быть толще 6 см. Диски весом 15 кг и менее не должны быть толще 3 см. На диски, покрытые резиной, эти ограничения по толщине не распространяются.

6. Диски должны быть следующих цветов:

10 кг и меньше - любого цвета;

15 кг - желтого;

20 кг - синего;

25 кг - красного.

Все диски должны иметь четкую маркировку своего веса и надеваться в определенной последовательности: более тяжелые - внутри, затем - более легкие - в нисходящем весовом порядке, чтобы судьи могли видеть маркировку каждого диска.

Первые и наиболее тяжелые диски надеваются на гриф лицевой стороной вовнутрь, остальные - лицевой стороной наружу.

Диаметр наибольшего диска не должен превышать 45 см.

Разрешены резиновые или покрытые резиной диски при условии, что на собранной штанге с внешней стороны замков остается не менее 10 см до конца грифа для его захвата при страховке.

2.4. Замки

Должны всегда применяться на соревнованиях.

Должны весить 2,5 кг каждый.

2.5. Стойки для приседания

2.5.1. Стойки должны изготавливаться такими, чтобы можно было регулировать их высоту от 1,00 м - в нижнем положении до 1,70 м - в верхнем положении, через каждые 5 см.

2.5.2. Все гидравлические стойки при подъеме на требуемую высоту должны обеспечивать безопасность с помощью шпилек.

2.6. Скамья для жима лежа

Скамья должна иметь следующие размеры:

Длина - не менее 1,22 м и должна быть гладкой и горизонтальной.

Ширина - не менее 29 см и не более 32 см.

Высота - не менее 42 см и не более 45 см от пола до верха несжатой подушечной поверхности скамьи. Высота стоек должна быть регулируемой: минимум 75 см и максимум 110 см от пола до грифа на стойках.

Минимальное расстояние между стойками, измеряемое по внутренней части грифа, лежащего на стойках, должно быть равно 1,1 м.

Головная часть скамьи должна выступать на 22 см от середины стоек. Допускается отклонение этого размера на 5 см в любую сторону.

На всех соревнованиях скамья должна быть оборудована специальными подставками, обеспечивающими безопасность при жиме.

2.7. Контрольные часы

Должны использоваться контрольные часы, доступные для всеобщего обозрения (место проведения соревнований, помост, зона разминки), с действующим режимом минимум 20 минут и отображением использованного времени. Дополнительно, должны быть установлены часы в зоне доступной видимости для тренера или атлета, показывающие оставшееся время до следующих подходов.

2.8. Сигнализация

На соревнованиях должна быть смонтирована система световой сигнализации, с помощью которой судьи могли бы сообщать о своих решениях. Может использоваться световая сигнализация подобная той, которая используется в тяжелой атлетике, когда судья видит нарушение правил, он включает свой пульт. Если большинство судей включает пульт, звучит звуковой сигнал, сообщающий атлету, что его подход неудачен. В этом случае атлету нет необходимости завершать этот подход. Каждый судья управляет белым и красным светом. Эти два света означают соответственно "вес взят" и "вес не взят". Лампы световой сигнализации располагаются горизонтально в соответствии с расположением трех судей. Световая сигнализация должна быть устроена так, чтобы лампочки зажигались одновременно, а не по отдельности, как их включают судьи. В случае необходимости, например, при поломке электрической сигнализации, судьи должны иметь флажки или карточки белого и красного цветов, с помощью которых они могут показать свое решение после команды голосом старшего судьи "флажки".

2.9. Табло

На месте соревнований должно быть установлено подробное табло, видимое зрителям, официальным лицам и всем присутствующим, следящим за ходом соревнований. Фамилии атлетов должны быть расположены в соответствии с номерами жеребьевки, проводимой для каждого соревновательного потока. Текущее внесение данных должно отображаться на табло и обновляться по мере необходимости.

3.1. Костюм

3.1.1. Поддерживающие костюмы

Поддерживающая экипировка запрещена. Атлеты должны выступать в классической форме (например, костюм-трико, пояс, повязки на запястьях, наколенники).

3.1.2. Неподдерживающие костюмы

Костюм должен состоять из цельного по всей длине трико, изготовленного из однослойного растягивающегося материала, без каких-либо заплат, подкладок или полос, соединенных между собой с помощью швов, если это не необходимо для изготовления костюма. Любые швы, потайные и иные, которые, по мнению членов ГСК, жюри, а в их отсутствие - судей, вставлены в трико исключительно для усиления или закрепления, должны служить поводом для запрещения использования такого костюма на соревнованиях.

Надетый атлетом костюм должен облегать (обтягивать) тело без каких-либо провисаний. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Костюм для пауэрлифтинга должен соответствовать следующим требованиям:

- Костюм может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.

- Швы и рубцы не должны быть шире 3 см и толще 0,5 см. Только неподдерживающее трико может иметь швы и рубцы, превышающие 3 см в ширину. Неподдерживающее трико также может иметь два слоя из одинакового материала размером 12 x 24 см в области промежности.

- Швы могут покрываться или укрепляться узкой полоской из ткани или растягивающегося материала, не превышающей 2 см по ширине и 0,5 см - по толщине.

- Костюм должен иметь штанины, длина которых должна быть не менее 3 и не более 15 см. Измерение производится от проходящего через вершину промежности шва по внутренней части штанины. Край штанины костюма необязательно должен быть скроен параллельно ступне, с внешней стороны ноги штанина может быть короче. Длина штанины неподдерживающего костюма может достигать 25 см.

- Любые костюмы, не отвечающие установленным требованиям по ширине, длине или толщине, должны считаться запрещенными для использования на соревнованиях.

- Хотя изменения в виде складок для лучшего облегания костюмов и поддерживающих маек не запрещены, они должны быть выполнены вдоль фабричных швов. Нефабричные изменения для лучшего облегания костюмов и маек, выполненные в виде складок, запрещены. Однако, складки должны быть выполнены только вдоль фабричных швов с внутренней стороны костюма или майки. Все изменения, выполненные в других местах, за исключением, зоны фабричных швов, запрещены. Складки нельзя пришивать на костюм со стороны спины.

- В случае укорачивания лямок костюма, когда излишки материала составляют больше 3 см, рекомендуется их ушивать так, чтобы излишки ткани были зафиксированы ровно под лямками. Если излишки ткани составляют не более 3 см, то они могут выступать наружу. Запрещается отрезать излишки материала.

3.2. Футболка. Поддерживающая майка

Комбинация двух маек одновременно запрещена. Женщины должны обязательно надевать футболку под костюм во время выполнения всех упражнений пауэрлифтинга.

Поддерживающие майки для жима лежа и тяги запрещены к использованию.

Футболка должна удовлетворять следующим требованиям:

- Не состоять из какого-либо прорезиненного или подобного растягивающегося материала.

- Не иметь карманов, пуговиц, застежек-молний, воротников или V-образных вырезов.

- Не иметь укрепленных швов.

- Должна быть изготовлена только из хлопка или полиэстера, или комбинации хлопка и полиэстера. Джинсовые ткани не допускаются.

- Не должна иметь рукавов, которые заканчиваются ниже локтя или на дельтовидной мышце. Атлет не должен подтягивать или закатывать рукава футболки выше дельтовидной мышцы. Запрещено надевать футболку изнаночной стороной наружу.

3.3. Трусы

Под костюм атлет обязательно должен надевать стандартный фабричный "атлетический бандаж" или стандартные фабричные плавки (не боксерские шорты) из смеси хлопка, нейлона или полиэстера. Женщины могут также надеть фабричный или спортивный бюстгальтер.

Под костюм не разрешается надевать плавки пловца или другие предметы одежды, состоящие из прорезиненного или подобного растягивающегося материала за исключением прорезиненной тесьмы для трусов в области талии.

Любое поддерживающее нижнее белье не разрешено для использования.

3.4. Носки

Надевать носки можно при соблюдении следующих условий:

3.4.1. Носки могут быть любого цвета, однотонные или разноцветные, на них может быть изображена фирменная эмблема производителя.

3.4.2. Носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасаться с намоткой колена или наколенником.

3.4.3. Использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, строго запрещается.

Носки, защищающие голень, должны надеваться атлетом во время выполнения тяги.

3.5. Пояс

Участник может применять пояс. Его следует надевать поверх костюма.

Материалы и конструкция:

- Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой.

- Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.

- Пряжка крепится к одному концу пояса с помощью кнопок и (или) пришивается.

- Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами, или рычажный замок типа "быстрого сброса".

- Петля для языка пояса крепится к ремню рядом с пряжкой посредством кнопок и (или) пришивается.

- На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые атлет выступает.

Размеры (Рисунок 12.13):

Ширина пояса - максимум 10 см.

Толщина пояса в его основной части - максимум 13 мм.

Внутренняя ширина пряжки - не более 11 см.

Наружная ширина пряжки - максимум 13 см.

Ширина петли для языка на поясе - максимум 5 см.

Расстояние между передним концом пояса у пряжки и дальней стороной петли для языка пояса - максимум 25 см.

Рисунок 12.13

Размеры пояса

Контролируемые размеры

3.6. Туфли или ботинки

3.6.1. Во время выполнения упражнений атлет должен надевать обувь.

3.6.2. Обувь применяется только в виде спортивных ботинок (туфель), специальных ботинок для тяжелой атлетики или пауэрлифтинга, или тапочек для тяги. Вышеупомянутое относится к спортивной обуви, применяемой в видах спорта для закрытых помещений, например, таких как борьба и баскетбол. Треккинговые ботинки не относятся к этой категории.

3.6.3. Подошва обуви не должна быть выше 5 см.

3.6.4. Подошва должна быть плоской, то есть без неровностей и выступов или вспомогательных частей, отклоняющихся от стандартного дизайна.

3.6.5. Толщина внутренних стелек, если они не являются частью фабрично изготовленной обуви, не должна превышать 1 см.

3.7. Повязки

Разрешается применять повязки только из эластичных однослойных фабричных материалов: полиэстера, хлопка или их комбинации и медицинского крепа.

3.7.1. Запястья

1. Можно использовать бинты, не превышающие 1 м в длину и 8 см в ширину. Длина специальных бинтов в виде "рукава" и фиксирующих бинтов с имеющимися "липучками" для закрепления не должна быть более 1 м. К бинтам может быть прикреплена петля как средство безопасности. Во время подъема штанги петля не должна быть накинута на большой или другие пальцы.

2. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 12 см. Комбинация их с бинтами не разрешается.

3. Ширина намотки от середины запястья вверх - не более 10 см и вниз (на кисть) - не более 2 см. Общая ширина - не более 12 см.

3.7.2. Колени

4. Также разрешены эластичные наколенники, имеющие длину не более 30 см. Повязки в виде "рукава" длиной 30 см и медицинские (хирургические) повязки также можно использовать. Комбинация бинтов и наколенников строго запрещается. Неопрен может относиться к "синтетической" резине, но может быть использован только в наколенниках в виде "рукава".

3.8. Поддерживающие бинты

3.8.1. В соревнованиях по пауэрлифтингу могут использоваться только те поддерживающие бинты фабричного изготовления, которые официально зарегистрированы и одобрены ГСК.

3.8.2. Это относится только к повязкам на запястья, так как повязки на колени теперь разрешены к использованию.

3.8.3. Неподдерживающие бинты - бинты из медицинского крепа или обычные медицинские бинты и специальные напульсники не требуют разрешения Технического комитета.

3.8.4. Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы. Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения жюри или старшего судьи. Медицинская лента не должна использоваться для оказания помощи атлету при подъеме штанги.

3.8.5. С разрешения жюри официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать медицинскую ленту на травмированные части тела. Однако при этом повязка не должна создавать преимущества при подъеме штанги.

3.8.6. На тех соревнованиях, где отсутствует жюри и нет дежурного медицинского персонала, старший судья имеет право дать разрешение на использование медицинской ленты.

3.9. Проверка предметов личной экипировки

3.9.1. Проверка предметов личной экипировки каждого атлета может производиться в любое время (время может быть объявлено на техническом совещании), отведенное для соревнований, но не позже чем за 20 мин. до начала соревнований в соответствующей весовой категории.

3.9.2. Для выполнения этой обязанности назначаются минимум двое судей. Все предметы должны быть проверены и разрешены перед тем, как их проштампуют или промаркируют.

3.9.3. Любая принадлежность формы и экипировки должна быть запрещена, если она имеет неопрятный вид или порвана (повреждена).

3.9.4. После окончания проверки подписанный протокол вручается председателю жюри.

3.9.5. Если после проверки атлет появится на помосте, надев или применив любой запрещенный предмет или принадлежность, за исключением тех, что были по невнимательности разрешены судьями, то он немедленно дисквалифицируется с данных соревнований.

3.9.6. Все предметы, упомянутые ранее в разделе "Предметы личной экипировки", должны быть проверены.

3.9.7. Ношение головных уборов во время выступления на помосте строго запрещено. Такие предметы, как часы, ювелирные украшения, мундштуки, очки и женские гигиенические принадлежности, не нуждаются в проверке.

3.9.8. Перед подходом на установление мирового рекорда атлет должен быть проверен техническим контролером. Если при этом у атлета обнаружат запрещенные предметы формы и экипировки, за исключением тех, что были разрешены судьями по невнимательности, атлет немедленно дисквалифицируется с данных соревнований.

3.10. Общие требования:

3.10.1. Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки.

3.10.2. Разрешается использование (нанесение на тело или предметы экипировки, за исключением бинтов) детской присыпки, канифоли, талька или магнезии.

3.10.3. Запрещается использование подошвы обуви, изготовленной из любых видов сцепляющих материалов, это касается любого вида сцепляющих вставок в подошву, например, накладки из наждачной бумаги, шкурки и т.п. Запрещается использование на подошве канифоли и магнезии. Разрешается смачивание подошвы водой.

3.10.4. Запрещается использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга, за исключением тех, которые периодически используются в качестве стерилизующих средств для очистки грифа, скамьи для жима лежа или помоста.

4.1. Приседание

4.1.1. Атлет становится лицом к передней части помоста. Гриф должен лежать горизонтально на плечах атлета, пальцы рук должны обхватывать гриф. Кисти рук могут находиться на грифе в любом месте между втулками, до касания с их внутренней стороной.

4.1.2. После снятия штанги со стоек (ассистенты на помосте могут оказать помощь атлету в снятии штанги) атлет, продвигаясь назад, становится в исходное стартовое положение лицом. Как только атлет принял неподвижное положение с выпрямленными (незначительное отклонение допускается) в коленях ногами и вертикально расположенным туловищем, старший судья должен подать сигнал для начала приседания. Сигналом служит движение руки вниз вместе с отчетливой командой "присесть" ("сквот"). До получения сигнала для начала упражнения атлету разрешено делать любые движения, не влекущие за собой нарушения правил. В целях безопасности старший судья может попросить атлета вернуть штангу на стойки ("риплэйс") с одновременным движением руки назад, если по истечении пяти секунд после снятия штанги со стоек он не смог принять правильную стартовую позицию для начала упражнения. После этого старший судья сообщает причину, по которой не был дан сигнал к началу упражнения.

4.1.3. Получив сигнал старшего судьи для начала упражнения, атлет должен согнуть ноги в коленях и опустить туловище так, чтобы верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов была ниже, чем верхушка коленей. Разрешена только одна попытка сделать движение вниз. Попытка считается использованной, если колени атлета были согнуты.

4.1.4. Атлет должен самостоятельно вернуться в вертикальное положение с полностью выпрямленными в коленях ногами. Двойное вставание (подскакивание) из нижнего положения приседа или любое движение вниз запрещены. Когда атлет примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), старший судья должен дать сигнал вернуть штангу на стойки.

4.1.5. Сигнал вернуть штангу на стойки состоит из движения руки назад и отчетливой команды "стойки" ("рэк"). Тогда атлет должен вернуть штангу на стойки. Движение стоп после команды вернуть штангу на стойки не считается ошибкой. В целях безопасности атлет может попросить помощи у ассистентов вернуть штангу на стойки. При этом штанга должна оставаться на плечах у атлета.

На помосте в любое время должно находиться не более пяти и не менее двух страхующих (ассистентов). Судьи могут решать, какое число ассистентов - 2, 3, 4 или 5 - должно находиться в любое время.

4.1.6. Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается:

- Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения.

- Двойное подскакивание из нижнего положения приседа или любое движение вниз во время вставания (подъема) из приседа.

- Ошибка в принятии вертикального положения с полностью выпрямленными в коленях ногами в начале и (или) в конце упражнения.

- Шаги назад или вперед, или боковое движение подошвы. Покачивание ступней между носком и пяткой разрешается.

- Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей, как показано на приведенном ниже рисунке.

- Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения выполнения приседания.

- Касание ног локтями или плечами; разрешается легкое касание, если оно не помогает подъему штанги.

- Любое бросание или сваливание штанги на помост после завершения приседания.

- Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения приседания.

На Рисунке 12.14 показано типичное (но необязательное) положение грифа на плечах и необходимая глубина приседания

Рисунок 12.14

Положение грифа на плечах

4.2. Жим лежа на скамье

4.2.1. Скамья должна быть расположена на помосте передней (головной) частью параллельно или под углом не более 45° относительно передней стороны помоста.

4.2.2. Атлет должен лежать на спине, головой, плечами и ягодицами соприкасаясь с поверхностью скамьи. Ступни ног должны полностью соприкасаться с поверхностью помоста (насколько это позволяет форма обуви). Пальцы рук должны обхватывать гриф, лежащий на стойках, при этом большие пальцы рук располагаются "в замке" вокруг грифа. Это положение должно сохраняться во время выполнения упражнения. Движение ступней разрешается, но при этом ступни должны оставаться на поверхности помоста. Волосы не должны закрывать затылок, когда спортсмен лежит на скамье. Разрешается собрать волосы в "конский хвост".

4.2.3. Для обеспечения твердой опоры ног атлет может использовать ровные плиты или блоки не выше 30 см от поверхности помоста и размером 60 x 40 см. На всех международных соревнованиях должны быть предоставлены блоки высотой 5, 10, 20 и 30 см для подкладывания под ступни ног.

4.2.4. На помосте в любое время должно находиться не более пяти и не менее двух страхующих (ассистентов). После того, как атлет самостоятельно займет правильное положение для старта, он может попросить ассистентов помочь ему снять штангу со стоек. В этом случае штанга подается на прямые руки.

4.2.5. Расстояние между руками на грифе, которое измеряется между указательными пальцами, не должно превышать 81 см (оба указательных пальца должны быть внутри отметок 81 см или, в крайнем случае, находиться на самих отметках 81 см, если используется максимальный захват). Использование обратного хвата запрещено.

4.2.6. После снятия штанги со стоек, с помощью или без помощи ассистентов, атлет должен ждать сигнала старшего судьи с полностью выпрямленными в локтях руками. Сигнал к началу жима должен быть дан сразу же, как только атлет примет неподвижное положение и штанга будет находиться в правильной позиции. В целях безопасности старший судья может попросить атлета вернуть штангу на стойки с одновременным движением руки назад, если по истечении пяти секунд после снятия штанги со стоек он не смог принять правильную стартовую позицию для начала упражнения. После этого старший судья сообщает причину, по которой не был дан сигнал к началу упражнения.

4.2.7. Сигналом для начала упражнения служит движение руки вниз вместе с отчетливой командой "старт" ("стат").

4.2.8. После получения сигнала атлет должен опустить штангу на грудь или брюшную зону (гриф не касается пояса) и выдержать ее в неподвижном положении, после чего старший судья подает отчетливую команду "жать" ("пресс"). После получения этой команды атлет должен выжать штангу вверх на прямые руки. После фиксации штанги в этом положении старший судья должен дать отчетливую команду "стойки" ("рэк") с одновременным движением руки назад. Если штанга опущен до пояса и остается в этом положении 5 секунд, старший судья дает команду вернуть штангу на стойки.

4.2.9. Причины, по которым поднятый в жиме лежа на скамье вес не засчитывается:

- Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале, в ходе выполнения или при завершении упражнения.

- Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем головы, плеч, ягодиц от скамьи или передвижение рук в бок по грифу.

- Поднятие или вдавливание грифа штанги в грудь или брюшную зону после того, как она была зафиксирована в неподвижном положении таким образом, что это помогает атлету.

- Любое движение штанги вниз во время выполнения жима от груди.

неравномерное выпрямление рук во время выполнения жима не разрешается.

- Штанга не опущена до груди или брюшной зоны, то есть не достигает груди или брюшной зоны, или касается пояса.

- Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные руки при завершении упражнения.

- Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги.

- Любое касание ступнями ног атлета скамьи или ее опор.

- Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима.

- Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима лежа на скамье.

4.3. Тяга

4.3.1. Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста со штангой, которая расположена горизонтально впереди ног атлета, удерживается произвольным хватом двумя руками и поднимается вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально.

4.3.2. По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, плечи отведены назад.

4.3.3. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды "вниз" ("даун"). Сигнал не подается до тех пор, пока штанга не будет удерживаться в неподвижном положении и атлет не будет находиться в бесспорно финальной позиции.

4.3.4. Любой подъем штанги или любая преднамеренная попытка поднять ее считаются подходом. После начала подъема не разрешаются никакие движения штанги вниз до тех пор, пока атлет не достигнет вертикального положения с полностью выпрямленными коленями. Если штанга оседает при отведении плеч назад (легкое движение вниз при завершении упражнения), то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

4.3.5. Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается:

- Любое движение штанги вниз прежде, чем она достигнет финального положения.

- Ошибка в принятии вертикального положения с отведенными назад плечами.

- Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения.

- Поддержка штанги бедрами во время подъема. Если штанга скользит по бедрам при подъеме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной для того, чтобы не засчитывать поднятый вес. В случае сомнения судейское решение должно приниматься в пользу атлета.

- Шаги назад или вперед, или боковое движение подошвы. Покачивание ступней между носком и пяткой разрешается. Движение ступней после команды "вниз" не является причиной для того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

- Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи.

- Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание штанги из рук прежде, чем она коснется помоста.

8. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги.

Рисунок 12.15 иллюстрирует поддержку штанги бедрами.

Рисунок 13.15

Поддержка штанги бедрами

5. Взвешивание

5.1. Взвешивание участников должно проводиться не ранее, чем за два часа до начала соревнований в соответствующей весовой категории (категориях). Все атлеты весовой категории (категорий) должны пройти взвешивание, которое проводится в присутствии двух или трех назначенных судей. Весовые категории могут быть объединены в один соревновательный поток.

5.2. Для установления порядка взвешивания должна быть проведена жеребьевка. Жеребьевка также устанавливает порядок выхода на помост в ходе соревнований, когда атлеты заказывают в своих попытках одинаковый вес.

5.3. Взвешивание продолжается полтора часа.

5.4. Взвешивание каждого участника проводится в комнате за закрытыми дверями, где находятся сам участник, его тренер или руководитель команды и два (три) судьи. В целях гигиены на атлете должны быть надеты носки или он должен иметь бумажное полотенце для покрытия платформы весов.

5.5. Атлеты могут взвешиваться обнаженными или в нижнем белье, которое должно отвечать требованиям, оговоренным в соответствующем разделе настоящих правил, и не должно значительно изменять вес атлета. Если возникает вопрос относительно веса нижнего белья, то может быть потребовано повторное взвешивание атлета обнаженным. На соревнованиях с участием женщин процедура взвешивания может изменяться ввиду того, что взвешивание проводят официальные лица одинакового с ними пола. В этом случае могут быть назначены дополнительные официальные лица женского пола (не обязательно судьи).

5.6. Каждый атлет проходит взвешивание только один раз. Повторное взвешивание разрешено только тем атлетам, чей собственный вес оказался меньше или больше, чем допустимые границы весовой категории, в которой происходит взвешивание. Эти атлеты должны вернуться на взвешивание и пройти его вновь в отпущенные для этой категории полтора часа, в противном случае они будут исключены из соревнований в этой весовой категории. Атлет может взвешиваться сколько угодно раз, но в рамках отведенного времени и в порядке, определенном жребием. При этом атлет может быть взвешен и по истечении полутора часов, отведенных на взвешивание, но только в том случае, если он пришел на повторное взвешивание вовремя, но не смог встать на весы по причине взвешивания участников, идущих по жребию впереди него. Тогда судьи, по своему усмотрению, могут разрешить атлету одно повторное взвешивание. Определенный при взвешивании собственный вес участника не должен объявляться до тех пор, пока все участники данной весовой категории (категорий) не будут взвешены.

5.7. Атлет должен проходить взвешивание в своей весовой категории, заявленной до начала соревнований. Если группы выступают отдельно, то в группе A должно быть минимум 8 и максимум 12 атлетов.

5.8. Атлетам следует до начала соревнований проверить высоту стоек для приседания и жима, а также блоки (подставки) для ног. Протокол с указанием высоты стоек должен быть подписан после проверки атлетом или его тренером (это в их интересах). Копия этого официального документа передается в жюри, диктору и руководителю ассистентами на помосте.

6.1. Система раундов

Во время взвешивания атлет или его тренер должны заявить начальные веса для всех трех упражнений. Они должны быть внесены в соответствующие карточки первых подходов, которые подписываются атлетом или его тренером и сохраняются официальным лицом, руководящим взвешиванием. Атлету выдаются одиннадцать бланков карточек подходов для использования в соревнованиях: три - для приседания, три - для жима лежа на скамье и пять - для тяги. Для каждого упражнения используются различные по цвету карточки. После первого подхода атлет или его тренер должны решить, какой вес будет установлен для второго подхода. Этот вес необходимо внести в соответствующую клетку карточки подходов и предъявить секретарю или иному официальному лицу в течение одной минуты. Такая же процедура предусматривается для второго и третьего подходов во всех трех упражнениях. Ответственность за заявку на подход в течение отведенного времени лежит исключительно на атлете или его тренере. При системе раундов нет необходимости иметь судей при участниках, карточки подходов прямо вручаются официальному лицу. Примеры применяемых карточек приводятся ниже. Необходимо помнить, что клеточка для первого подхода, имеющаяся в карточке, находящейся у атлета, используется только в том случае, если требуется изменение веса в первом подходе. Аналогично четвертая и пятая клеточки в карточке для тяги используются только для двух разрешенных изменений веса в третьем подходе. На отдельных соревнованиях по жиму лежа должны использоваться карточки подходов, аналогичные используемым в тяге (Таблицы N 12.25, N 12.26).

Таблица N 12.25

Бланк карточки для первых подходов

Таблица N 12.26

Карточки подходов

Когда в соревновательном потоке 10 или более спортсменов, могут быть сформированы группы, состоящие из примерно одинакового числа атлетов. Однако если в потоке соревнуются 15 или более атлетов, группы должны быть образованы в обязательном порядке. Поток может быть составлен из одной или нескольких весовых категорий на усмотрение организаторов соревнований. На отдельных чемпионатах по жиму лежа группы могут быть сформированы до 20 спортсменов.

Группы определяются на основе данных о лучших результатах атлетов в сумме, показанных на национальных и международных соревнованиях за последние 12 месяцев. Атлеты с меньшей суммой образуют первую группу, затем, по мере увеличения сумм, формируются следующие группы. Если атлет не представил свой лучший результат за последние 12 месяцев, то он автоматически включается в первую группу.

Каждый атлет делает первый подход в первом раунде, второй - во втором и третий - в третьем раунде.

Если группа состоит менее чем из шести атлетов, должно быть предоставлено дополнительное время в конце каждого раунда: при пяти атлетах - 1 мин., при четырех - 2, при трех - 3. Три минуты дополнительного времени в конце раунда - максимум. Атлет должен следить за прохождением дополнительного времени самостоятельно. В случае предоставления дополнительного времени при выступлении атлетов по группам по истечении дополнительного времени штанга разгружается, а затем устанавливается новый вес и дается одна минута очередному атлету для начала его подхода.

Во время каждого раунда вес штанги постепенно возрастает. Случаев уменьшения веса не должно быть кроме ошибок, описанных в п. (и), и только в конце раунда.

Порядок подходов к штанге в каждом раунде обусловлен заказанными атлетами весами для этого раунда. В случае, когда два атлета заявили одинаковый вес, атлет с меньшим по жеребьевке номером подходит первым. Это же правило распространяется на третий подход в тяге, где вес штанги может быть изменен дважды при условии, что ранее заказанный вес не был установлен и атлет не вызван на помост.

Если атлет не справился с весом, он не должен снова выходить, а должен ждать следующего раунда, в котором он может вновь использовать подход к этому весу.

Если попытка в раунде оказалась неудачной из-за ошибочно установленного веса штанги, по вине ассистентов или из-за неисправности оборудования, атлету должна быть предоставлена дополнительная попытка к заявленному весу. Если установлен неправильный вес и это обнаружено до начала попытки атлетом, то он может продолжить этот подход после поправки веса или взять дополнительную попытку в конце раунда. Во всех других случаях спортсмену предоставляется дополнительная попытка в конце раунда. Если при этом атлет оказался последним в раунде, то ему добавляется три минуты для выполнения дополнительного подхода, предпоследнему атлету в раунде добавляется две минуты, а третьему с конца в этом раунде добавляется одна минута для выполнения дополнительного подхода. В этих случаях, когда атлеты выступают сами после себя и им предоставляется дополнительное время для отдыха, вес штанге устанавливается сразу же, как только предоставляется новый подход. Дополнительное время, таким образом, прибавляется к одной минуте, обычно предоставляемой для начала подхода. Включается контрольное время, и у атлета есть в распоряжении это время до начала подхода. Атлет, выступающий после самого себя, получает четыре минуты, в течение которых он может начать подход, как только будет готов. Предпоследнему в этом раунде атлету предоставляется три минуты, третьему с конца в этом раунде атлету дается две минуты, всем остальным атлетам будет предоставлена одна минута для начала подхода.

Атлету разрешается только одно изменение веса в первом подходе в каждом упражнении. Вес можно увеличить или уменьшить от первоначально заказанного, и тогда порядок подъемов в первом раунде должен быть соответственно изменен. Если атлет в первой группе, то изменить вес можно не позднее чем за 3 мин. до начала первого раунда в этом упражнении. Следующие группы пользуются этой возможностью не позднее чем за три подхода, остающихся в конце раунда предыдущей группы в этом упражнении. Комментатор должен сообщить о приближении крайнего срока для изменения веса. Если сообщение о крайнем сроке подачи перезаявок не было дано, тогда должно быть сделано объявление, разрешающее перезаявки, и спортсмен может изменить вес в пределах одной минуты после этого объявления.

Атлет должен заявить свои второй и третий подходы в течение одной минуты по окончании предыдущего подхода. Отсчет одной минуты начинается, как только загорятся сигнальные лампочки судейской сигнализации. Если в течение этой минуты вес не заявлен, то атлету автоматически добавляется 2,5 кг к поднятому в предыдущем подходе весу для его следующего подхода. Когда в предыдущем подходе попытка атлета поднять вес была неудачной, и он не заявил вес для следующего подхода в течение отпущенной для этого одной минуты, то в таком случае для следующего подхода атлету будет установлен вес штанги, равный весу, не поднятому в предыдущем подходе.

Веса, заявленные на подходы во втором раунде во всех трех упражнениях, не могут быть изменены. Точно так же не могут изменяться веса для подходов третьего раунда в приседании и жиме лежа на скамье. Согласно этому правилу однажды поданная заявка на подход не может быть изъята и заменена. Штанга должна быть нагружена согласно этой заявке, и часы включены для отсчета времени.

В третьем раунде в тяге разрешается дважды менять заявленный вес. Изменение заявленного на третий подход веса может быть сделано в сторону как увеличения, так и уменьшения. Однако это разрешено только при условии, что атлет еще не вызван на помост комментатором к ранее заявленному весу.

Отдельные соревнования в жиме лежа на скамье проводятся по общим правилам, что и соревнования в троеборье. Однако, в третьем раунде разрешается дважды изменить первоначально заявленный вес.

Если соревновательный поток состоит из одной группы, т.е. это максимум 14 человек, разрешается перерыв 20 мин. между упражнениями. Этого времени достаточно для разминки и подготовки помоста.

Когда две или более группы участвуют в потоке на одном помосте, то соревнования должны быть организованы на основе повторений по группам. Интервалы между раундами не разрешаются, кроме тех, которые необходимы для подготовки помоста.

Например, в потоке участвуют две группы, первая группа выступает в трех раундах в приседании. Затем вторая группа сразу же соревнуется в трех раундах в приседании. Потом помост готовится для жима лежа на скамье, и первая группа соревнуется в трех раундах в жиме лежа на скамье, затем сразу же вторая группа проводит три раунда в жиме лежа на скамье. Далее помост готовится для тяги, и первая группа выполняет три раунда в тяге, после этого немедленно проводятся три раунда в тяге второй группы. Такая система проведения соревнований исключает потерю времени, кроме той, которая необходима для подготовки помоста между упражнениями.

6.2. Судейская коллегия:

- главный судья;

- технический секретарь;

- судья-хронометрист;

- судьи при участниках;

- секретари.

Дополнительно могут быть назначены, если это требуется, другие официальные лица, такие как врачи, медсестры и т.д.

- технический контролер.

6.3. Обязанности судейской коллегии

6.3.1. Главный судья отвечает за квалифицированное проведение соревнований. Он объявляет вес, требуемый для очередного подхода, и фамилию атлета. Когда вес установлен и помост свободен для выполнения упражнения, старший судья сигнализирует об этом секретарю. Когда секретарь объявляет установленный вес штанги и вызывает атлета на помост, контролер времени включает секундомер.

Подходы, объявляемые секретарем, должны показываться на табло, установленном на видном месте, с указанием фамилии атлета и его номера жеребьевки.

6.3.2. Технический секретарь отвечает за проведение технического совещания перед соревнованиями. В отсутствие членов Технического комитета технический секретарь составляет график работы жюри и судей из числа подтвердивших свое участие в соревнованиях. Он заполняет листы назначения судей и членов жюри на соревнованиях и информирует судей о порядке их работы по весовым категориям. После проведения технического совещания, когда окончательно определены составы команд, технический секретарь готовит протоколы ведения соревнований, протоколы проверки предметов личной экипировки, листы замера высоты стоек, листы порядка взвешивания для каждой весовой категории, вписывая в них фамилии заявленных участников. На этом этапе может проводиться жеребьевка атлетов, устанавливающая порядок взвешивания и выхода на помост. Он также заполняет для всех весовых категорий карточки комментатора на каждого участника соревнований. Подготовленная техническим секретарем вышеуказанная документация вместе с необходимым количеством карточек подходов помещается в отдельные для каждой весовой категории конверты, которые затем вручаются старшим судьям соответствующих весовых категорий. Технический секретарь присутствует на каждом взвешивании и дает советы и указания судьям по процедуре взвешивания и всем другим вопросам, на которые требуется обратить внимание. Он должен быть судьей международной категории (предпочтительно из страны - организатора соревнований) и способным решать на месте любые проблемы, которые могут возникнуть из-за языковых затруднений в общении. Директор соревнований обязан снабдить технического секретаря бланками, бумагой и всем необходимым для его работы. Все директора соревнований могут бесплатно получить от Технического комитета полное описание рабочих процедур со всеми необходимыми бланками и документами.

6.3.3. Судья-хронометрист отвечает за правильную регистрацию промежутка времени между сделанным объявлением о готовности штанги и началом выполнения упражнения атлетом. Он также отвечает за регистрацию времени во всех случаях, когда это требуется, например, когда после попытки атлет должен покинуть помост в пределах 30 секунд. Если секундомер включен для атлета, он может быть остановлен только после окончания времени, отведенного для начала подхода, в случае начала упражнения или по команде старшего судьи. Следовательно, очень важно, чтобы атлет или его тренер проверили высоту стоек для приседания до того, как атлет будет вызван на помост, потому что, если было объявлено, что штанга готова, секундомер должен быть включен. Любое дополнительное регулирование стоек должно быть сделано в течение одной минуты, данной атлету для начала упражнения, за исключением тех случаев, когда атлет указал высоту стоек, но она была установлена ассистентами ошибочно. Поэтому важно, чтобы лист высоты стоек был проверен и подписан атлетом или его тренером. Это официальный документ, который служит доказательством в случае разногласий. Атлет должен в течение одной минуты после своего вызова на помост начать выполнение упражнения. Если он не начал попытку в течение этого времени, то контролер времени должен объявить "время" ("тайм"), а старший судья должен подать отчетливую команду "стойки" ("рэк") вместе с движением руки назад. После этого объявляется "вес не взят" ("ноу лифт"), и попытка считается использованной. Когда атлет начал упражнение в пределах отпущенного времени, секундомер останавливается. Определение начала попытки зависит от упражнения. В приседании и жиме лежа на скамье начало попытки совпадает с сигналом старшего судьи к началу упражнения. В тяге началом считается момент, когда атлет сделал явную попытку поднять штангу.

6.3.4. Судьи при участниках отвечают за сбор заявок от атлетов или их тренеров на вес штанги для очередного подхода и немедленную передачу этих данных комментатору. Атлет должен в течение одной минуты после завершения подхода подать заявку веса для следующей попытки комментатору через судью при участниках.

6.3.5. Секретари отвечают за правильное ведение протоколов соревнований и обеспечивают подписи трех судей на протоколах соревнований, актах рекордов и других документах, требующих подписей. Комментатор должен сделать соответствующее объявление о необходимости расписаться до того, как судьи покинут свое место.

6.3.6. Страхующие/ассистенты отвечают за увеличение или уменьшение веса штанги, регулировку требуемой для приседания и жима высоты стоек, очистку грифа или помоста по указанию старшего судьи и постоянно обеспечивают хорошее состояние помоста и поддержание порядка. Во время проведения соревнований на помосте должно находиться не более пяти и не менее двух ассистентов.

Когда атлет готовится выполнить упражнение, ассистенты могут оказать ему помощь в снятии штанги со стоек. Они также могут помочь ему вернуть штангу на стойки после попытки. Однако они не должны прикасаться к атлету или штанге во время выполнения упражнения, т.е. в течение времени между сигналом к началу и сигналом к окончанию попытки. Исключением из этого правила может быть только тот случай, когда упражнение вызывает опасность и может травмировать атлета, тогда ассистенты или по просьбе старшего судьи, или самого атлета оказывают помощь в освобождении от штанги. Если атлет лишен успешной попытки по вине ассистентов, ему будет предоставлена, на усмотрение судей или жюри, дополнительная попытка в конце раунда.

6.3.7. Технический контролер перед выходом атлета на помост должен удостовериться, что выходит именно вызванный участник и что он должным образом одет и экипирован. Он также должен присутствовать на проверке экипировки.

В отсутствие назначенного тренера технический контролер обязательно должен помогать атлетам при выходе на помост и с помоста.

Во время соревнований, проводимых на помосте или сцене, только атлету и его тренеру, членам жюри, исполняющим обязанности судьям, ассистентам и техническому контролеру разрешается находиться у помоста или на сцене. Во время выполнения упражнения только атлету, ассистентам и судьям разрешается находиться на помосте. Тренеры остаются в пределах отведенного для них места, определенного жюри или членом ГСК. Место для тренеров должно быть организовано таким образом, чтобы тренер имел возможность хорошо видеть своего атлета и подавать атлету указания и сигналы касательно технической части выполнения упражнения (например, глубина приседания). Тренер должен придерживаться установленной формы одежды, несоблюдение данного требования может привести, по решению технического контролера или жюри, к удалению тренера из зоны разминки и места проведения соревнований.

Атлету не следует бинтоваться или поправлять костюм, а также использовать нашатырный спирт на виду у зрителей. Единственное исключение - можно поправлять пояс.

Вес штанги должен всегда быть кратным 2,5 кг. Увеличение веса должно быть не менее 2,5 кг между всеми подходами за исключением подходов на установление рекордов.

В рекордной попытке вес штанги должен, как минимум, на 0,5 кг превышать существующий рекорд.

По ходу соревнований атлет может попросить установить рекордный вес, не кратный 2,5 кг. Если попытка успешна, то поднятый вес является результатом в соответствующем отдельном упражнении и засчитывается в сумму.

Попытки установить рекорды могут быть предприняты атлетом в любом или во всех своих разрешенных подходах.

Атлет может делать разрешенные добавки к весу штанги менее чем 2,5 кг для попыток на установление рекорда, только выступая на соревнованиях, соответствующих планируемому рекорду.

В случае, когда один атлет заказал для следующего раунда вес, не кратный 2,5 кг, с целью установления нового рекорда, а другой атлет после этого показывает более высокий результат в предыдущем раунде, то заявленный первым атлетом вес должен быть изменен до ближайшего веса, кратного 2,5 кг.

Ответственность за решения, принимаемые в случае ошибок в установке веса штанги или неправильных объявлений, сделанных секретарем, лежит исключительно на главном судье. Его решение сообщается секретарю, который делает соответствующее объявление.

Три неудачные попытки в любом упражнении автоматически исключают атлета из соревнований в сумме троеборья, но он может продолжить борьбу за награды в отдельных упражнениях, если он удачно выполнит подходы в каждом из упражнений, т.е. веса, заявленные к подходам, должны в пределах разумного соответствовать способности атлета поднять их. В случае сомнения по этому вопросу решение принимает жюри.

Ассистенты не должны помогать атлету в принятии исходного положения в любом из упражнений, их помощь разрешается только при первоначальном снятии штанги со стоек.

По окончании подхода атлет должен покинуть помост в течение 30 секунд; при несоблюдении этого требования поднятый вес атлету может быть не засчитан, по усмотрению судей. Это правило было принято для атлетов, получивших какую-либо травму во время выполнения упражнений, или для спортсменов-инвалидов, например, для слепых спортсменов.

Если во время разминки или соревнований атлет жалуется на травму или проявляет признаки ухудшения состояния здоровья и самочувствия, что может нести опасность для здоровья спортсмена, официально назначенный врач соревнований имеет право на осмотр атлета. Если врач считает, что атлету не рекомендуется продолжать соревнование, он может, посоветовавшись с жюри, настоять на снятии атлета с соревнований. Руководитель команды или тренер должны быть официально извещены о таком решении.

Любой атлет или тренер, дискредитирующие спорт своим неправильным поведением на соревнованиях или вблизи соревновательного помоста, должны быть официально предупреждены. Если нарушение продолжается, жюри, а в его отсутствие - судьи, могут дисквалифицировать атлета или тренера и приказать им покинуть место соревнования. Руководитель команды должен быть официально информирован о предупреждении и дисквалификации.

Жюри или судьи могут своим решением, принятым большинством голосов, немедленно дисквалифицировать атлета или официальное лицо, если они считают, что допущенное нарушение достаточно серьезно, чтобы повлечь за собой немедленную дисквалификацию, а не предупреждение. Руководитель команды должен быть информирован о дисквалификации.

На международных соревнованиях все протесты на судейские решения, жалобы, относящиеся к ходу соревнований или поведению любых лиц или лиц, принимающих участие в соревнованиях, должны подаваться жюри. Жюри может потребовать, чтобы протест был подан в письменном виде. Протест или жалоба должны быть поданы председателю жюри руководителем команды, тренером или, в их отсутствие, самим спортсменом. Это должно быть сделано сразу же за действием, на которое подается протест или жалоба. Протест не рассматривается при несоблюдении этих требований.

Если необходимо, жюри может приостановить соревнования и удалиться для принятия решения. После рассмотрения протеста и достижения вердикта большинством голосов жюри возвращается, и председатель информирует обратившегося с жалобой о своем решении. Вердикт жюри окончателен и не дает права обращаться за апелляцией в другой орган. После возобновления приостановленных в этом случае соревнований следующему спортсмену будет предоставлено три минуты для начала упражнения.

7. Судейство

7.1. Судей должно быть трое: старший или центральный судья и двое боковых.

7.2. Старший судья отвечает за подачу необходимых сигналов во всех трех упражнениях.

7.3. Сигналы для трех упражнений (Таблица N 12.27).

Таблица N 12.27

Сигналы для трех упражнений

7.4. При окончании упражнения, как только штанга возвращена на стойки или опущена на помост, судьи объявляют свое решение посредством световой сигнализации. При этом белый свет соответствует решению "вес взят" ("гуд лифт"), а красный - решению "вес не взят" ("ноу лифт"). Затем должны быть подняты карточки ошибок, указывающие причины решения "вес не взят" ("ноу лифт").

7.5. Трое судей располагаются в таком месте около помоста, которое они считают самым удобным для обзора в каждом из упражнений. Старший судья, однако, должен всегда помнить, что ему следует быть на виду у атлета, выполняющего приседание или тягу, а боковые судьи должны помнить, что они должны быть в поле зрения старшего судьи, чтобы он мог видеть их поднятые руки.

7.6. Перед началом соревнований все судьи должны удостовериться, что:

- помост и соревновательное оборудование соответствуют всем требованиям правил. Вес грифов и дисков проверен, инвентарь, имеющий дефекты, отбракован. Второй гриф и замки подготовлены и положены рядом с помостом на случай повреждения основного грифа и замков;

- весы откалиброваны и работают точно (сертифицированы);

- атлеты взвешены в пределах отведенного для этого времени и в границах своей весовой категории;

- предметы личной экипировки атлетов были проверены и соответствуют всем требованиям правил. Атлет обязан убедиться в том, что все предметы экипировки, которые он намеревается надеть, выходя на помост, были проверены судьями. При обнаружении, что атлет использует предметы экипировки, не прошедшие проверку, он может быть подвергнут наказанию, например, дисквалифицирован в последнем подходе.

7.7. Во время соревнований трое судей должны осуществлять постоянный контроль за тем, чтобы:

- Вес штанги соответствовал весу, объявленному комментатором. Для этой цели судьи могут быть обеспечены таблицами установки весов. Это их совместная обязанность.

- Предметы личной экипировки атлета, находящегося на помосте, соответствовали требованиям правил. Если кто-либо из судей сомневается в честности атлета, он должен после завершения упражнения сообщить старшему судье о своем подозрении. Председатель жюри тогда может снова проверить экипировку атлета. Если при этом обнаружится, что атлет выходил на помост, используя любой незаконный предмет экипировки, кроме случаев, когда эта экипировка была ошибочно разрешена судьями, то он будет немедленно дисквалифицирован с данных соревнований. В случае использования атлетом в успешном подходе запрещенной экипировки по вине судей, ошибочно разрешивших ее, результат этого подхода должен аннулироваться, и атлету должен быть предоставлен дополнительный подход в конце раунда, после того, как он снимет запрещенную экипировку.

Прежде чем допустить участника на помост, технический контролер должен убедиться, что предметы его формы и экипировки прошли проверку и разрешены судьями.

7.8. Перед началом выполнения приседания и жима лежа на скамье боковые судьи должны поднять руки и держать их поднятыми до тех пор, пока атлет не примет правильное стартовое положение. Если мнения большинства судей совпадают, старший судья не дает сигнала к началу упражнения. Атлет в оставшееся до начала упражнения время может поправить штангу или свое исходное положение для получения стартового сигнала. Если атлет начал упражнение, боковые судьи, обнаружив ошибку, не сигнализируют об этом.

7.9. Судьи должны воздерживаться от комментариев и не получать каких-либо документов или словесных объяснений, касающихся хода соревнований. Поэтому важно, чтобы на табло были указаны номер жребия и фамилия участника, чтобы судьи могли следить за ходом соревнований и очередностью выхода на помост.

7.10. Судья не должен пытаться влиять на решение других судей.

7.11. Старший судья может советоваться с боковыми судьями, жюри или иными официальными лицами, если это необходимо в порядке ведения соревнований.

7.12. Старший судья может, по своему усмотрению, дать указание почистить гриф и (или) помост. Если атлет или тренер просят почистить гриф и (или) помост, эта просьба должна быть обращена к старшей судье, а не к ассистентам на помосте. В заключительном раунде тяги гриф должен чиститься перед каждым подходом, а также в любом раунде из двух других - по желанию тренера или атлета.

7.13. После соревнований трое судей должны подписать протокол соревнований, акты рекордов или иные документы, где требуется их подпись.

7.14. Избрание судьи на должность старшего судьи в одной категории не должно мешать его избранию боковым судьей в другой категории.