Приложение 1. ПРЕДПИСАННЫЕ ШАГИ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ РАЗРЯДОВ
1 спортивный разряд.
Рисунок 1. Варианты для передних и задних петель
Рисунок 2. Петля с перетяжкой
2 спортивный разряд.
Рисунок 3. Выкрюк наружу
Рисунок 4. Выкрюк внутрь
Рисунок 5. Скобка наружу
Рисунок 6. Скобка внутрь
3 спортивный разряд.
|
Вариант 1.
|
|
|
Вариант 2.
|
|
Рисунок 7. Моухок наружу
|
Вариант 1.
|
|
|
Вариант 2.
|
|
|
Вариант 3.
|
|
Рисунок 8. Твизл вперед наружу не менее трех оборотов
Рисунок 9. Крюк вперед наружу
Рисунок 10. Крюк внутрь
1 юношеский спортивный разряд.
Рисунок 11. Тройка вперед наружу трехкратная
Рисунок 12. Тройка вперед внутрь трехкратная
Рисунок 13. Чоктау
Рисунок 14. Твизл назад наружу не менее трех оборотов
2 юношеский спортивный разряд.
Рисунок 15. Кросс-ролл вперед
Рисунок 16. Кросс-ролл назад
Рисунок 17. Перетяжка вперед (с двух ног)
Рисунок 18. Перетяжка назад (с двух ног)
Рисунок 19. Тройка назад наружу (Риттбергеровская)
Рисунок 20. Тройка назад внутрь двухкратная
Рисунок 21. Перебежка назад с моухоками вперед внутрь
3 юношеский спортивный разряд.
Рисунок 22. Дуги вперед наружу
Рисунок 23. Дуги вперед внутрь
Рисунок 24. Дуги назад наружу
Рисунок 25. Дуги назад внутрь
Рисунок 26. Тройка вперед наружу
Рисунок 27. Тройка вперед внутрь
Рисунок 28. Перебежка вперед с ласточкой вперед внутрь
Рисунок 29. Перебежка назад с ласточкой вперед наружу