Приложение 8. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "РЫБОЛОВНЫЙ СПОРТ"
Приложение N 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "рыболовный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 16 ноября 2022 г. N 991
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ
СПОРТА "РЫБОЛОВНЫЙ СПОРТ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юниоры/
мужчины
|
юниорки/
женщины
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова "ловля поплавочной удочкой", "ловля донной удочкой", "кастинг"
|
||||
|
1.1.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
20
|
8
|
|||
|
1.2.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+5
|
|||
|
1.3.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
170
|
150
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова "ловля спиннингом с берега"
|
||||
|
2.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,6
|
10,6
|
|||
|
2.2.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,1
|
9,0
|
|||
|
2.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
20
|
8
|
|||
|
2.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+5
|
|||
|
2.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
170
|
150
|
|||
|
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова "ловля на мормышку со льда", "ловля на блесну со льда"
|
||||
|
3.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,8
|
10,5
|
|||
|
3.2.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
12.00
|
|||
|
3.3.
|
Бег на 3000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
12.40
|
-
|
|||
|
3.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
27
|
9
|
|||
|
3.5.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+6
|
+7
|
|||
|
3.6.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
7,9
|
8,9
|
|||
|
3.7.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
195
|
160
|
|||
|
4. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слова "ловля карпа", "ловля спиннингом с лодок"
|
||||
|
4.1.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
28
|
22
|
|||
|
4.2.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+6
|
+5
|
|||
|
4.3.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
33
|
30
|
|||
|
4.4.
|
Метание спортивного снаряда весом 500 г
|
м
|
не менее
|
|
|
-
|
21
|
|||
|
4.5.
|
Метание спортивного снаряда весом 700 г
|
м
|
не менее
|
|
|
37
|
-
|
|||
|
5. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
5.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
|||