Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "СУДОМОДЕЛЬНЫЙ СПОРТ"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "судомодельный спорт",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 15 ноября 2022 г. N 990
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "СУДОМОДЕЛЬНЫЙ СПОРТ"
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
юноши
|
девушки
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин
"класс - копийный ЕК - 600", "класс - копийный ЕЛ - 600", "класс - копийный ЕН - 600", "класс - копийный Ф2 - Ю", "класс - ECO старт", "класс - гоночная управляемая яхта F5 - моно"
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
|
6,2
|
6,4
|
|||
|
1.2.
|
Бег на 1000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
6.10
|
6.30
|
|||
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
10
|
5
|
|||
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+2
|
+3
|
|||
|
1.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,6
|
9,9
|
|||
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
130
|
120
|
|||
|
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин
"класс - копийный F-DS", "класс - копийный F2 - A", "класс - копийный F2 - B", "класс - копийный F2 - S", "класс - копийный F4 - A", "класс - копийный F4 - B", "класс - копийный F4 - C", "класс - копийный F-NSS-A", "класс - копийный F-NSS-B", "класс - копийный F-NSS-C", "класс - копийный F-NSS-D", "класс - кордовая A1", "класс - кордовая A1E", "класс - кордовая A2", "класс - кордовая B1", "класс - кордовая B1E", "класс - скоростная F1-V 3,5", "класс - скоростная F1-V 7,5", "класс - скоростная F1-E", "класс - скоростная F3-E", "класс - скоростная F3-V", "класс - ECO эксперт", "класс - ECO эксперт - мини", "класс - ECO "TEAM", "класс - ECO стандарт", "класс - ECO "TEAM" - мини", "класс - FSR-E", "класс - гидро - H1", "класс - гидро - мини", "класс - моно - M1", "класс - моно - мини", "класс - гоночная FSR-H 3,5", "класс - гоночная FSR-H 7,5", "класс - гоночная FSR-O 3,5", "класс - гоночная FSR-O 7,5", "класс - гоночная FSR-V 3,5", "класс - гоночная FSR-V 7,5", "класс - гоночная управ. яхта F5 - M", "класс - гоночная управ. яхта F5 - E"
|
||||
|
2.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
10,9
|
11,3
|
|||
|
2.2.
|
Бег на 1500 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
8.20
|
8.55
|
|||
|
2.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
13
|
7
|
|||
|
2.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+3
|
+4
|
|||
|
2.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,0
|
9,4
|
|||
|
2.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
150
|
135
|
|||
|
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин
"класс - копийный F2 - C", "класс - копийный F6", "класс - копийный F7", "класс - гоночная управ. F5 - 10", "класс - кордовая A3", "класс - гидро - H2", "класс - моно - M2", "класс - скоростная F1-V 15", "класс - гоночная FSR-V 15", "класс - гоночная FSR-O 15", "класс - гоночная FSR-H 15"
|
||||
|
3.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,6
|
10,6
|
|||
|
3.2.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
10.00
|
12.10
|
|||
|
3.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
24
|
10
|
|||
|
3.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+4
|
+5
|
|||
|
3.5.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,1
|
9,0
|
|||
|
3.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
170
|
150
|
|||
|
4. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "класс - гоночная FSR-V 27", "класс - гоночная FSR-V 35", "класс - гоночная FSR-O 27", "класс - гоночная FSR-O 35", "класс - гоночная FSR-H 27"
|
||||
|
4.1.
|
Бег на 100 м
|
с
|
не более
|
|
|
14,4
|
17,8
|
|||
|
4.2.
|
Бег на 2000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
-
|
13.10
|
|||
|
4.3.
|
Бег на 3000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
|
14.30
|
-
|
|||
|
4.4.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
28
|
10
|
|||
|
4.5.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
|
+6
|
+8
|
|||
|
4.6.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
8,0
|
9,0
|
|||
|
4.7.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
210
|
170
|
|||
|
5. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
5.1.
|
Период обучения на этапах спортивной подготовки
(до трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
|
||
|
5.2.
|
Период обучения на этапах спортивной подготовки
(свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
||