Приложение 7. НОРМАТИВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ) ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА "АМЕРИКАНСКИЙ ФУТБОЛ"
Приложение N 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "американский футбол",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 15 ноября 2022 г. N 982
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ,
УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА
"АМЕРИКАНСКИЙ ФУТБОЛ"
Таблица N 1
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
юноши
|
|||
|
Для спортивной дисциплины "американский футбол"
|
|||
|
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "американский футбол"
|
|||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
9,2
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
24
|
|||
|
1.3.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
7,8
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
190
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|||
|
2.1.
|
Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы в положении сидя
|
м
|
не менее
|
|
7
|
|||
|
2.2.
|
Бег на 10 м
|
с
|
не более
|
|
2,35
|
|||
|
2.3.
|
Стойка на одной ноге. Выполнение с обеих ног. Удержание равновесия
|
с
|
не менее
|
|
10
|
|||
|
2.4.
|
Бросок мяча (короткий, средний)
|
количество раз
|
не менее
|
|
1
|
|||
|
2.5.
|
Перемещения с мячом
|
количество раз
|
не менее
|
|
1
|
|||
|
2.6.
|
Ловля мяча в статике
|
количество раз
|
не менее
|
|
1
|
|||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Не устанавливается
|
|
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд"
|
|
Таблица N 2
|
N п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
|
мужчины
|
женщины
|
|||
|
Для спортивной дисциплины "флаг-футбол"
|
||||
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
||||
|
1.1.
|
Бег на 60 м
|
с
|
не более
|
|
|
9,2
|
10,4
|
|||
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
24
|
12
|
|||
|
1.3.
|
Челночный бег 3 x 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
7,8
|
8,8
|
|||
|
1.4.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
|
190
|
160
|
|||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
||||
|
2.1.
|
Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы в положении сидя
|
м
|
не менее
|
|
|
7
|
5
|
|||
|
2.2.
|
Бег на 10 м
|
с
|
не более
|
|
|
2,35
|
2,80
|
|||
|
2.3.
|
Стойка на одной ноге. Выполнение с обеих ног. Удержание равновесия
|
с
|
не менее
|
|
|
10
|
||||
|
2.4.
|
Бросок мяча (короткий, средний)
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
2.5.
|
Перемещения с мячом
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
2.6.
|
Ловля мяча в статике
|
количество раз
|
не менее
|
|
|
1
|
||||
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
||||
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Не устанавливается
|
||
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд"
|
||